Emosional əlaqə: Bu nədir və əlamətlər nədir?

İşlərə gəldikdə, biz onları çox vaxt fiziki aldatma baxımından düşünürük. Ancaq emosional münasibətlər eyni dərəcədə yaygındır - və bir əlaqəyə zərər verə bilər.

Bəs emosional münasibət nədir? Bu, emosional və ya cinsi yaxınlığı əhatə edən partnyorunuzdan başqa biri ilə yaxın, intim münasibət kimi müəyyən edilir. Bu, sirləri paylaşmaqdan və bir-birinizə güvənməkdən tutmuş flört etməyə və ya hətta cinsi əlaqəyə girməyə qədər hər şey ola bilər.

Emosional işlərə tez-tez fiziki olanlardan daha zərərli baxılır, çünki onlar etibara xəyanət edir və bitməsi daha çətin ola bilər. Əgər emosional bir əlaqəniz ola biləcəyindən narahatsınızsa, bunun nə olduğu, axtarmaq lazım olan əlamətlər və bununla bağlı nə edə biləcəyiniz haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün oxuyun.

Emosional aldatma nədir?

Duygusal aldatma emosional və ya cinsi yaxınlığı əhatə edən partnyorunuzdan başqa biri ilə yaxın, intim münasibət kimi müəyyən edilir. Bu, sirləri paylaşmaqdan və bir-birinizə güvənməkdən tutmuş flört etməyə və ya hətta cinsi əlaqəyə girməyə qədər hər şey ola bilər.

Duygusal işlər çox vaxt fiziki olanlardan daha zərərli hesab edilsə də, münasibətlərə eyni dərəcədə zərər verə bilər. Bunun səbəbi etibara xəyanəti ehtiva edir və bitirmək daha çətin ola bilər. Əgər emosional bir əlaqəniz ola biləcəyindən narahatsınızsa, bunun nə olduğu, axtarmaq lazım olan əlamətlər və bununla bağlı nə edə biləcəyiniz haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün oxuyun.

Emosional İş VS. Platonik Dostluq

Qarşı cinsin yaxın dostlarının olması tamamilə normaldır. Əslində, bu, əlaqəniz üçün sağlam ola bilər. Yaxşı olmayan şey, dostluğunuz daha çox şeyə çevrilməyə başlayandadır.

Platonik dostluq və emosional münasibət arasında bir neçə əsas fərq var:

• Emosional bir əlaqə ilə tərəfdaşınızdan sirr saxlayırsınız. Bu, onlarla bölüşməyəcəyiniz şeylər haqqında danışmaq və ya söhbətlərinizi və qarşılıqlı əlaqənizi onlardan gizlətmək ola bilər.
• Duygusal münasibət çox vaxt dostluqdan daha sıx hiss olunur. Siz özünüzü daim digər insan haqqında düşünərkən və onun yanında olduğunuz zaman həyəcanlı və ya xoşbəxt hiss etdiyinizi görə bilərsiniz.
• Emosional münasibətlər adətən cinsi gərginliyi əhatə edir. Buna əməl etməsəniz belə, çox vaxt iştirak edən iki insan arasında güclü bir cazibə var.
• Emosional münasibət əsas münasibətlərinizə zərər verə bilər. Başqasına daha çox vaxt və enerji sərf edirsinizsə, bunun partnyorunuzla münasibətinizə təsir edəcəyi şübhəsizdir.

Emosional İş VS. Mikro Fırıldaqçılıq

Mikro fırıldaqçılıq açıq şəkildə aldadıcı sayıla bilməyən, lakin hələ də partnyorunuza zərər verə biləcək xəyanətin kiçik hərəkətlərini təsvir etmək üçün istifadə edilən bir termindir.

Mikro fırıldaqçılığa bəzi nümunələr bunlardır:

• Başqası ilə flört etmək.
• Başqası ilə intim və ya cinsi mətnlər və ya e-poçtlar mübadiləsi.
• Başqasının sosial media paylaşımlarını bəyənmək və ya şərh etmək.
• Sosial mediada münasibət statusunuzu gizlədin.
• Cazibədar olduğunuz birinə sosial mediada birbaşa mesajlar göndərin.
• Partnyorunuzdan başqa biri ilə münasibətlərinizdəki problemlərdən danışın.

Mikro fırıldaqçılıq mütləq emosional münasibətiniz olduğunu bildirməsə də, bu, mövcud münasibətinizdən narazı olduğunuzun əlaməti ola bilər. Əgər sizin və ya tərəfdaşınızın mikro fırıldaqçı ola biləcəyindən narahatsınızsa, narahatlığınız barədə açıq və dürüst ünsiyyət qurmaq vacibdir.

Emosional bir əlaqənin əlamətləri nələrdir?

Emosional əlaqə əlamətlərini tapmaq çətin ola bilər, xüsusən də nə axtardığınızdan əmin deyilsinizsə. Bununla belə, diqqət yetirilməli olan bəzi ümumi əlamətlər var, o cümlədən:

• Partnyorunuzdan daha çox vaxtınızı kiminləsə danışmağa və ya mesaj yazmağa sərf edirsiniz.
• Sosial mediada münasibət statusunuzu gizlədin.
• Cazibədar olduğunuz birinə sosial mediada birbaşa mesajlar göndərin.
• Partnyorunuzdan başqa biri ilə münasibətlərinizdəki problemlərdən danışın.
• Partnyorunuzdan başqa biri ilə flört etmək.
• Partnyorunuzdan başqa birinə daha çox emosional bağlılıq hiss edirsiniz.
• Partnyorunuzdan başqa biri ilə planlar qurun, onları daxil etmədən.
• Diqqətinizi başqa bir şeyə yönəltdiyiniz zaman tərəfdaşınızdan başqa biri haqqında düşünmək.

Münasibətinizdəki bir kişidən bu emosional cazibə əlamətlərindən hər hansı birini görsəniz, baş verənlər barədə tərəfdaşınızla danışmaq vacibdir. Problemə məhəl qoymamaq onu daha da pisləşdirəcək və nəticədə fiziki münasibətə və ya hətta boşanmaya səbəb ola bilər.

Emosional işlərə nə səbəb olur?

İnsanların emosional münasibətlərinin müxtəlif səbəbləri var. Bəzən ortağınız olmayan birinə cəlb olunmaq məsələsidir. Digər vaxtlar, əlaqənizdə diqqəti cəlb etməyə və əlaqədən kənarda emosional əlaqə axtarmağa səbəb olan əsas problemlər ola bilər.

Emosional işlərin bəzi ümumi səbəbləri bunlardır:

• Mövcud münasibətinizdə yaxınlıq və ya əlaqənin olmaması.
• Mövcud münasibətinizdə laqeyd və ya əhəmiyyətsiz hiss edirsiniz.
• Mümkün olmayan (evli və s.) birinə cəlb olunmaq.
• Tərəfdaşınız tərəfindən qarşılanmayan diqqət və ya doğrulama ehtiyacı.
• Mövcud münasibətinizdə olmayan həyəcan və ya macəra arzusu.
• Mövcud münasibətinizdə cansıxıcılıq və ya monotonluq.

Kişi depressiyası və emosional münasibətlər, bir və ya hər iki tərəfdaşın bir-birindən ayrıldığını hiss etdikdə tez-tez baş verən emosional əlaqə təcrübələridir. Bu işlər fiziki, zehni və ya sadəcə emosional ola bilər.

Partnyorunuz emosional olaraq aldadarkən, bu, ürəyə bıçaq kimi dəyə bilər. Özünüzü xəyanət edilmiş, incinmiş və tək hiss edə bilərsiniz. Siz də onların münasibətində günahkar olduğunuzu hiss edə bilərsiniz. Ancaq həqiqət budur ki, tərəfdaşınız öz hərəkətləri və duyğularına görə məsuliyyət daşıyır.

Emosional bir əlaqəni necə idarə etmək olar?

Partnyorunuz emosional olaraq aldadıldığında nə etməli? Əgər partnyorunuzun emosional bir əlaqəsi olduğunu bilsəniz, hiss etdiyiniz şeyi emal etmək üçün bir az vaxt ayırmaq vacibdir. Özünü incitmək, qısqanmaq və xəyanət etmək normaldır. Siz də onların münasibətində günahkar olduğunuzu hiss edə bilərsiniz. Ancaq həqiqət budur ki, tərəfdaşınız öz hərəkətləri və duyğularına görə məsuliyyət daşıyır.

Hisslərinizi idarə etmək şansınız olduqdan sonra vəziyyətlə bağlı nə etmək istədiyinizə qərar verməlisiniz. Münasibətlərdə qalmaq qərarına gəlsəniz, etibarınızı bərpa etmək üzərində işləməli olacaqsınız. Bunun üçün vaxt, səbr və səy tələb olunacaq. Ancaq hər iki tərəfdaş işin öhdəsindən gəlməyə sadiq olarsa, bunu etmək olar.

Münasibətləri tərk etmək qərarına gəlsəniz, bunu ehtiyatla edin. Özünüz üçün möhkəm bir plan hazırladığınızdan əmin olun. Daha sonra peşman olacağınız tələsik qərar vermək istəmirsiniz.

Evliliyinizi emosional aldatmadan necə qorumaq olar?

Duyğularınızı idarə etmək asan olmaya bilər, amma evliliyinizi emosional aldatmadan qorumaq mümkündür.

Burada bir neçə ipucu var:

• Partnyorunuzla mütəmadi olaraq ünsiyyət qurun. Bu, əlaqə saxlamağa və başqası ilə emosional əlaqədən qaçmağa kömək edəcək.
• Hər ikinizin də xoşladığı şeylərlə vaxt keçirin. Bu, münasibətlərinizdə qığılcımı canlı saxlamağa kömək edəcək.
• Fikirləriniz və hissləriniz barədə bir-birinizə qarşı dürüst olun. Bu, anlaşılmazlıqların və incik hisslərin qarşısını almağa kömək edəcək.
• Bağırsaq instinktinizə etibar edin. Bir şey yaxşı hiss etmirsə, yəqin ki, deyil. Sadəcə həqiqətlə üz-üzə gəlmək istəmədiyiniz üçün intuisiyanıza laqeyd yanaşmayın.

Başqa bir insana emosional sərmayə, fiziki aldatma qədər əlaqəyə zərər verə bilər. Ehtiyatlı olmasanız, bu, eyni əzab, ağrı və xəyanətə səbəb ola bilər. Emosional aldatma əlamətlərindən xəbərdar olun və evliliyinizi bu cür xəyanətdən qorumaq üçün addımlar atın.

FAQ

1. Emosional işlər sevgiyə çevrilirmi?

Emosional bir əlaqənin tam, fiziki bir əlaqəyə çevrilməsi mümkündür. Bununla belə, işin sona çatması və heç vaxt emosional əlaqədən başqa bir şeyə çevrilməməsi də mümkündür. Bu, həqiqətən, iştirak edən şəxslərdən və işi əhatə edən şəraitdən asılıdır.

2. Emosional aldadıcılığı necə bağışlamaq olar?

Partnyorunuzu bağışlamaq üçün onunla baş verənlər barədə ünsiyyətə başlayın. Niyə əsəbləşdiyinizi və onların hərəkətlərinin sizə necə təsir etdiyini danışın. Hisslərinizi bildirdikdən sonra tərəfdaşınıza səhv etdiklərini düşünmək üçün bir az vaxt verin. Onlar şeylər haqqında düşünməyə vaxt tapdıqdan sonra bağışlanma haqqında müzakirə aparın.

3. Kişilərin Niyə Emosional Əlaqələri Var?

Kişilər və emosional işlər tez-tez əl-ələ verir, çünki kişilər qadınlardan daha çox aldadırlar. Bəzi hallarda, kişilər mövcud münasibətlərindən narazı ola bilər və diqqət və təsdiq üçün başqa bir qadına müraciət edə bilərlər. Digər hallarda, kişilər aşağı özünə hörmət və ya depressiya kimi şəxsi problemlərlə mübarizə apara bilər ki, bu da onların münasibətləri xaricində birindən emosional dəstək axtarmağa səbəb ola bilər.

Nəticə

Əgər partnyorunuzun emosional əlaqəsi olduğundan şübhələnirsinizsə, narahatlıqlarınızı sakit və hörmətli şəkildə bildirmək vacibdir. İttihamedici dildən çəkinin və tərəfdaşınıza davranışlarını izah etmək imkanı verin. Əgər partnyorunuz öz hissləri barədə açıq və dürüst olmaq istəmirsə, münasibətləri bitirmək barədə düşünməyin vaxtı gələ bilər. Emosional münasibətlərin bərpası çətin və ağrılı bir proses ola bilər, lakin başqası ilə sağlam, davamlı münasibət qurmaq və davam etmək mümkündür.